養寵物有許多好處，以下是幾個主要的益處：

1.減少壓力：與寵物互動能降低壓力和焦慮，有助於放鬆身心。

2.促進健康：狗狗需要散步，養寵物能增加日常運動量，促進身體健康。

3.情感支持：寵物提供無條件的愛與陪伴，幫助減少孤獨感。

4.建立責任感：照顧寵物需要定期餵養、清理和關注，有助於培養責任心。

5.社交互動：養寵物的人更容易與他人交流，增加社交機會。

6.提升幸福感：與寵物共度時光能帶來快樂，提升整體生活滿足感。

這些好處讓養寵物成為許多人生活中不可或缺的一部分。